جستجو در نوشته های انتشارات گیلنا

آفت های مطالعه

آفت های مطالعاتی

فهرست مطالب

آفت های مطالعه کدام اند ؟ راه کارهای رفع آفت های مطالعاتی ؟

در طول سال های تحصیلی و در زمان مطالعه دانش آموزان مشکلات زیادی را در یادگیری داشته اند .

دانش آموزان معتقدند کتاب را به دقت مطالعه می کنند اما حداقل درصد یادگیری را دارند .

 و در امتحانات نمرات خوبی را به دست می آورند .

اما در طولانی مدت و در زمان تست زنی نمی توانند به درصد مناسبی دست بیابند .

پس دانش آموزان ابتدا باید ایراد و نقص های خود را بدانند و آن ها را برطرف کنند .

ایرادها و نقص مطالعه دانش آموزان را که خود از آن ها بی اطلاع است را آفت مطالعه می گویند .

اگر دانش آموزی با تمام نقص های مطالعه درس خواندن را ادامه دهد قطعا در طولانی مدت ضرر جبران ناپذیری را تجربه خواهد کرد .

موسسه انتشارات گیلنا در این مقاله آفت های مطالعه و راهکارهای رفع آن ها را برای دانش آموزان توضیح می دهند .

آفت های مطالعه

همه ی ما دارای عادت های مطالعاتی هستیم .

باید دید کدام یک از عادت های مطالعاتی اشتباه می باشند و راه حل رفع آن ها را بدانیم .

۱-بلند درس خواندن

بسیاری از دانش آموزان در هنگام مطالعه عادت به بلند خواندن دارند .

درس خواندن با صدای بلند باعث تمرکز می شود زیرا شنوایی و بینایی را نیز درگیر می کند .

 اما این کار فقط برای ۱۰ دقیقه مناسب می باشد تا تمرکز ایجاد شود و بعد از ایجاد تمرکز باید مطالعه با صدای بلند را کنار بگذارید .

زیرا این کار باعث از دست رفتن انرژی می شود و بازه مطالعه را کاهش می دهد .

در این حالت دانش آموز بیشتر از ۳۰ الی ۴۰ دقیقه نمی تواند مطالعه مفید داشته باشد .

۲-طرز نشستن در هنگام مطالعه

دانش آموزان زیادی در هنگام مطالعه به صورت خمیده و یا به صورت خوابیده درس می خوانند .

درس خواندن در این حالت پیامی را به مغز می فرستد که بدن آماده خوابیدن است .

پس بعد از مدت کوتاهی دانش آموز حالت خواب آلودگی پیدا می کند .

از طرفی اگر دانش آموز به درس خواندن در حالت خوابیده عادت کند، بدن حالت شرطی پیدا می کند.

در نتیجه موقع کنکور و امتحانات که در پشت میز می نشیند نمی تواند تمرکز پیدا کند .

۳- راه رفتن در هنگام مطالعه

راه رفتن در هنگام مطالعه از طرفی تمرکز دانش آموز و از طرفی انرژی دانش آموز را کاهش می دهد .

تمرکز دانش آموز کاهش پیدا می کند :

زیرا علاوه بر کتاب باید مراقب اطراف و موانع مسیر مثل دیوار نیز باشد .

و باعث کاهش انرژی می شود زیرا راه رفتن نیمی از انرژی مفید دانش آموزان را می گیرد .

۴-وسواس مطالعاتی

دانش آموز مبحثی را خوانده و مرور می کند .

حتی در هنگام تست زدن درصد بالایی را به دست می آورد .

اما هر بار این حس را دارد که مطلب را به خوبی یاد نگرفته و یا فراموش کرده است .

در این حالت دانش آموز به جای مراجعه به کتاب باید ۵ الی ۱۰ تست را از همان مبحث حل کند .

اگر دانش آموز به منابع و روش مطالعه خود اطمینان کافی داشته باشد هیچگاه به وسواس مطالعاتی اهمیت نمی دهد .

۵- تایم مطالعه

یکی از مهم ترین آفات مطالعاتی تایم درس خواندن می باشد .با اینکه هر دانش آموز تایم مربوط به خود را دارد .

اما باید دانست که آخر شب تایم بدی برای مطالعه می باشد زیرا تایم استراحت بدن است .

یا بلافاصله بعد از غذا خوردن تمام انرژی بدن برای هضم غذا گذاشته می شود .

پس انرژی برای درس خواندن کاهش پیدا می کند .

و در درس خواندن در این بازه فقط خستگی را به دنبال خواهد داشت .

۶- گوش دادن به موسیقی

گوش دادن به موسیقی هنگام مطالعه ذهن دانش آموز درگیر صدای موسیقی می شود .

و بخشی از مغز درگیر صداهایی می شود که از طریق گوش می شنود .

در نتیجه تمام تمرکز مغز برای درس خواندن نمی باشد .

۷- و ….

راهکار های رفع آفت مطالعاتی

روش مطالعه صحیح

گاهی دانش آموزان تمام موارد ذکر شده بالا را اصلاح می کنند اما باز هم نمی توانند مطالعه خوب و مفیدی داشته باشند .

زیرا روش صحیح مطالعه را نمی دانند .

روش صحیح مطالعه در سایت رسمی انتشارات گیلنا و اوج یادگیری وجود دارد .

این مقالات توسط مشاوران گروه امیر مسعودی و دکتر امیر دانش زاده نوشته شده اند .

مراحل مطالعه صحیح شامل :

۱- آموزش ۲- تست زنی آموزشی ۳- مرور ۴- تست زنی ارزیابی ۵- مرور ۶- تست زنی زماندار و …

برنامه ریزی و مشاوره

یکی از روش هایی که می توان بر تمام آفت های مطالعاتی غلبه کرد مشاور می باشد .

مشاور خوب تمام آفت های مطالعاتی را برای دانش آموز توضیح می دهد و آن ها را از بین می برد .

همچنین با یک برنامه ریزی صحیح که تایم مطالعه و درس مشخص داشته باشد می توان بر آفت های مطالعاتی غلبه کرد .

مشاور و برنامه ریزی صحیح را می توانید از طریق تماس با شماره تلفن های ۰۲۱۵۵۷۵۶۵۰۰ و ۰۹۱۲۱۹۰۴۶۹۰ دریافت کنید .

4 پاسخ

    1. سلام
      درس خواندن با صدای بلند در طولانی مدت باعث هدر رفتن انرژی و به مرور سردرد می شود و در کوتاه مدت باعث ایجاد تمرکز .
      و چون کنکور مسیری طولانی مدت است پس بهتر است درس خواندن با صدای بلند را کنار بگذارید .

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.